Citroentaartjes: Geniet van friszure vrolijk gele citroen taartjes
Citroentaartjes? Deze friszure vrolijk gele citroen taartjes zijn niet alleen een lust voor het oog, maar hebben ook een heerlijk, verrassende zoete en frisse smaak. Door gedroogde kokos als bodem te gebruiken, krijg je een perfect goudbruin, knapperige zoete...
Welke rhodiola rosea is de beste? Dit zijn je Top 5 Beste opties
Tegenwoordig hoor je steeds meer verhalen over rhodiola rosea. Het is komen overwaaien uit de Verenigde Staten en wordt steeds populairder. Het wordt gebruikt als voedingssupplement, dus het is belangrijk om goede informatie in te winnen. Gelukkig ben je aan het goede...
Kaassticks maken: gemakkelijk, krokant en een geweldige avondsnack!
Kaassticks maken? Koolhydraatarm snacken kan nog wel eens een uitdaging zijn. In veel snacks uit de supermarkt vinden we juist heel veel koolhydraten. Deze kaassticks zijn heel gemakkelijk te maken en zijn heerlijk als einde middag of avondsnack samen met wat verse...
Koolhydraatarm brownie: De Ultieme chocolade snack voor jou
Koolhydraatarm cake? De brownie is voor velen de ULTIEME chocolade snack. Dit recept geeft je de perfecte koolhydraatarme chocolade brownies. Let op! Verstop er een paar anders bestaat het gevaar dat ze er heel snel doorheen zijn 😉 TIP: ” Ontdek het #1 Koolhydraatarme...
Reiki cursus: Je activeert het zelfgenezend vermogen van je lichaam!
Als je bij een reiki cursus aan een groep mensen in een spiritueel centrum denkt, hebben wij nu een verrassing voor je: er bestaat zowaar een online reiki cursus. En dan ook nog eens in het Nederlands! De vraag is natuurlijk of het slim of überhaupt mogelijk is om...
Yoga Nidra Ervaringen: Reis door de Chakra’s, herstel jouw energiebalans!
Yoga Nidra Ervaringen? Of je nu jarenlange ervaring op de yogamat hebt of nog maar net komt kijken, vroeg of laat maak je kennis met Yoga Nidra. Ervaringen van deze yogavorm zijn over het algemeen razend enthousiast. Je hoeft hier niet lenig of sterk voor te zijn,...
Koolhydraatarm cake: Creëer een heerlijk verwenmoment voor jezelf!
Koolhydraatarm cake? Cake is waarschijnlijk niet het eerste waar je aan denkt zodra je koolhydraatarm gaat eten. Deze cake past echter perfect in een koolhydraatarm dieet! Een heerlijk verwenmoment in het weekend, of voor een speciale gelegenheid. Smullen! TIP: ”...
Boerenkoolchips: heerlijk koolhydraatarm snacken zonder schuldgevoel!
Boerenkoolchips maken? Chips? horen we je denken. YES! het kan! Van boerenkool. Deze chips is heel simpel om te maken en geheel naar smaak te tweaken! Je kunt de chips ook gebruiken als crisps door salades of als garnering op soepen. TIP: ” Ontdek het #1...
Geraspte mozzarella met heerlijke knoflookbroodje, zonder de nadelen!
Geraspte mozzarella met heerlijke knoflookbroodje? Heb je dit weekend even een heerlijke snack nodig voor tijdens de film of als er bezoek langs komt? Dit koolhydraatarme knoflookbroodje is heerlijk voor bij een soep, een stoof of bij de borrel. Check snel het recept!...
Over de auteur
Heiko, hier en ik geef je dagelijks praktisch tips omtrent mooi & gezond, zelf koken om het vooral leuk en eenvoudig te maken! Meer over mij…
