Stoofvlees: super mals vlees met veel smaak met room en bieslook
Stoofvlees? Je hebt het alvast vaak zien liggen in de supermarkt stoofvlees, maar wat kun je ermee? Wij hebben een heerlijk gezond en koolhydraatarm recept voor je gemaakt. Vol met smaak, beetje pit en heerlijk zacht vlees om van te smullen alleen of met het gezin. ...
Romige bloemkoolsoep: de juiste combinatie tussen kerrie en romige kokosmelk!
Romige bloemkoolsoep? Wie wil nou niet een heerlijke soep proberen vol met smaak en de juiste combinatie tussen kerrie en romige kokosmelk. Om het wat extra pit te geven hebben Maud en ik een rode pepper toegevoegd voor die heerlijke spicy smaak. Geweldig als je...
Afvallen met gezond en vooral lekker eten – 8 handige tips voor jou!
Afvallen met gezond en vooral lekker eten? Wanneer je een snelle eter bent en je wilt wat afvallen dan is dat zeker niet handig. Langzaam eten zorgt ervoor dat je stofwisseling sneller gaat. Klinkt raar he? Maar langzamer eten om af te vallen dat helpt echt!...
Panna cotta recept: heerlijke romig toetje met frisse limoen smaak!
Panna cotta recept? Wie is er nou niet gek op Italiaanse toetjes? Deze is eenvoudig romige en gezond met maar 3 koolhydraten. Als je de Panna cotta goed laat opstijven heb je echt een heerlijk eenvoudig toetje met een frisse fijne limoen smaak. Lees snel verder! TIP:...
Over de auteur
Heiko, hier en ik geef je dagelijks praktisch tips omtrent mooi & gezond, zelf koken om het vooral leuk en eenvoudig te maken! Meer over mij…
