Portobello recept: Smaak, geweldig recept met spinazie en crème fraîche
Portobello recept? Je hebt vast al wel eens een heerlijke gebakken champignon gegeten met kruidenkaas toch? Heerlijk vol met smaak en die bekende knoflook geur hmmm heerlijk. Dit recept is volledige vernieuwend en met vullende porties voor vier personen met spinazie,...
Vanille ijs maken? Super romige smaak en een verantwoord dessert!
Vanille ijs maken? Wil je zelf eens ijs maken voor het nagerecht of is het voor een speciale feestdag? Met dit heerlijke smaakvolle vanille ijs kan je bijna niet misgaan. Geniet van deze romige smaak en nog een verantwoord dessert ook. Lees snel verder! TIP: ”Zoek jij...
Rosbief carpaccio: Heerlijk met een twist door de rode bietjes
Rosbief carpaccio? Geweldig voorgerecht voor de kerst maar ook gewoon om iedereen eens te verassen en goed te verwennen. Het is een eenvoudig Italiaans recept wat helemaal is geïntegreerd in Nederland. Wij zijn gek op een goede carpaccio daarom deze koolhydraatarme...
Appelcrumble maken: Smullen met dit ontbijt is gegarandeerd!
Appelcrumble taart maken? Geweldig ontbijt voor de kerst waarmee jezelf en het gezind heerlijk kunt verwennen. Dit is een eenvoudig recept wat je snel kunt klaarmaken en heeft maar 5 ingrediënten nodig. Echte aanrader om iedereen mee te verassen. Lees snel verder!...
Eendenborst: het lekkerste stukje vlees voor de kerstdiner!
Eendenborst maken? Eendenborst wordt traditioneel vaak gegeten met kerst als een à l’orange, dit gerecht is weer helemaal terug. Het heerlijke Franse recept is een perfecte voor het kerstdiner. Volledig koolhydraatarm en smullen samen. Heerlijke alternatief bereiding....
Fruitsalade maken: graag je vitamines binnen krijgen en genieten!
Fruitsalade maken? Elke dag graag je vitamines binnen krijgen en genieten van een heerlijke lunch of ontbijt? Daarvoor hebben wij deze fruitsalade gemaakt wat een bom heeft aan vitamines en vezels. Alles lekker romige gemaakt met een beetje koksyoghurt. Lees snel...
Linzensoep: Vol met smaak en vol met gezonde vitamines!
Linzensoep? Vol met smaak en vol met gezonde vitamines en vezels deze geweldige soep. Volledige maaltijdsoep voor de lunch en eenvoudig te maken me rode linzen. Bekijk snel het recept! TIP: ”Zoek jij 35o+ recepten van de lekkerste Koolhydraatarme gerechten? Vet te...
Kaaspannenkoek: heerlijk koolhydraatarm, snel klaar en krokant!
Kaaspannenkoek? Wie is er nou niet gek op? Graag genieten van een lekkere lunch of eenvoudig ontbijt waarin je toch gezond bezig bent, met maar 4 koolhydraten. Heerlijk om eens deze kaaspannenkoek te proberen met amandelmeel ;-). Bekijk snel het recept! TIP: ”Zoek...
Warm ontbijt? Snel, heerlijke ontbijtje is een eiwitrijke start omeletwrap!
Warm ontbijt? Dit heerlijke ontbijtje is een eiwitrijke start en bevat daarnaast ook nog eens de gezonde omega 3 vetten van zalm én nuttige nutriënten van de groenten! Kortom; een veel betere combinatie kun je niet vinden ;-). Bekijk snel het recept! TIP: ”Zoek jij...
Over de auteur
Heiko, hier en ik geef je dagelijks praktisch tips omtrent mooi & gezond, zelf koken om het vooral leuk en eenvoudig te maken! Meer over mij…
