Koolhydraatarm bijgerecht: heerlijke vegan bloemkoolsteak
Koolhydraatarm bijgerecht? De woorden steak en bloemkool zie je niet vaak bij elkaar, maar in dit gerecht is het de perfecte beschrijving van gezonde, oven heerlijke bloemkool uit de oven. Door de bloemkool lekker te kruiden, en goed te bereiden krijg je een bloemkool...
Koolhydraatarme shoarma schotel: comfort food met gezond recept!
Koolhydraatarme shoarma schotel? Lekker shoarma is misschien niet het eerste waar jij aan denkt tijdens het volgen van een koolhydraatarm dieet, maar deze shoarma schotel is niet alleen koolhydraatarm, maar ook nog eens hartstikke gezond! Daarnaast staat deze binnen...
Wat bepaalt de waarde van een NFT?
Cryptocurrencies zijn heel populair en een onderdeel dat steeds meer in opkomst is, is de non fungible token. Afgekort wordt het NFT genoemd. Het is een eigendomscertificaat van een digitaal object. We gaan je uitleggen wat een NFT precies is en hoe het werkt. Ook...
Koolhydraatarme omelet: luchtig, maar zit vol vezelrijke groenten!
Koolhydraatarme omelet? Zin in een luchtig lunch of ontbijt? Dan is deze omelet jouw way to go! De omelet is luchtig, maar zit vol vezelrijke groenten waardoor je lang verzadigd blijft. Door vaker bladgroenten toe te voegen aan ons dieet krijgen we niet alleen meer...
Koolhydraatarme curry? Check deze simpele heerlijke viscurry!
Koolhydraatarme curry? Heb jij ook zin om mensen te verrassen met een overheerlijk gerecht wat binnen mum van tijd op tafel staat? Dan is deze simpele heerlijke viscurry er eentje om te onthouden. Door vis te gebruiken en de rijst te vervangen maak je dit gerecht niet...
Spaghettipompoen recept: Italiaanse klassieker! Pasta Bolognese
Spaghettipompoen recept? Soms kan het uitdagend zijn om de koolhydraten te mijden. Met name wanneer we hunkeren naar een heerlijk Italiaans gerecht welke meestal boordevol koolhydraten zitten. Maar met een beetje creativiteit is het zeker mogelijk om de heerlijke...
Kip uit de oven: Ovenschotel met Malse kip!
Kip uit de oven? Bij een kipgerecht uit de oven is het gevaar dat de kip vaak droog en minder rijk aan smaak de oven uit komt. Met dit gerecht voorkom je droge kip en krijg je een heerlijk malse, romige kipschotel boordevol groenten. Gezond, maar vooral ook...
Heilbot recept: Paleo eenpansgerecht met vis
Heilbot recept? Heerlijk frisse witvis, vol met eiwitten en fijne smaak zonder nasmaak. Want Heilbot is een vissoort die behoort tot de familie van de schollen. Met deze witvis kun je echt gaan genieten bij de visboer of de markt te halen. Anders kun je een andere...
Bananen pannenkoeken recept: je hebt maar twee ingrediënten nodig!
Bananen pannenkoeken recept? Wil je een voedzaam, gezond maar vooral ook lekker ontbijt maken? Kies dan voor deze heerlijke bananen pannenkoeken recept! Je hebt zelfs geen melk nodig. Alleen de bananen en de eieren nodig. Maximaal boost aan vezels en eiwitten....
Over de auteur
Heiko, hier en ik geef je dagelijks praktisch tips omtrent mooi & gezond, zelf koken om het vooral leuk en eenvoudig te maken! Meer over mij…
