Yoga Nidra Ervaringen: Reis door de Chakra’s, herstel jouw energiebalans!
Yoga Nidra Ervaringen? Of je nu jarenlange ervaring op de yogamat hebt of nog maar net komt kijken, vroeg of laat maak je kennis met Yoga Nidra. Ervaringen van deze yogavorm zijn over het algemeen razend enthousiast. Je hoeft hier niet lenig of sterk voor te zijn,...
Koolhydraatarm cake: Creëer een heerlijk verwenmoment voor jezelf!
Koolhydraatarm cake? Cake is waarschijnlijk niet het eerste waar je aan denkt zodra je koolhydraatarm gaat eten. Deze cake past echter perfect in een koolhydraatarm dieet! Een heerlijk verwenmoment in het weekend, of voor een speciale gelegenheid. Smullen! TIP: ”...
Boerenkoolchips: heerlijk koolhydraatarm snacken zonder schuldgevoel!
Boerenkoolchips maken? Chips? horen we je denken. YES! het kan! Van boerenkool. Deze chips is heel simpel om te maken en geheel naar smaak te tweaken! Je kunt de chips ook gebruiken als crisps door salades of als garnering op soepen. TIP: ” Ontdek het #1...
Geraspte mozzarella met heerlijke knoflookbroodje, zonder de nadelen!
Geraspte mozzarella met heerlijke knoflookbroodje? Heb je dit weekend even een heerlijke snack nodig voor tijdens de film of als er bezoek langs komt? Dit koolhydraatarme knoflookbroodje is heerlijk voor bij een soep, een stoof of bij de borrel. Check snel het recept!...
Over de auteur
Heiko, hier en ik geef je dagelijks praktisch tips omtrent mooi & gezond, zelf koken om het vooral leuk en eenvoudig te maken! Meer over mij…
