Omelet met champignons en spinazie? Vol met eiwitten en gezond!
Omelet met champignons en spinazie? Een heerlijke stevige lunch is deze omelet en hiermee kun je er weer tegenaan! Ook lekker met verschillende soorten champignons. Tegenwoordig kun je van die paddenstoelen mix kopen dit maakt deze omelet nog lekkerder. Helemaal met...
Volkoren spaghetti met zalm? Gezond met heerlijke romige saus!
Volkoren spaghetti met zalm? Ondanks wat de meeste mensen denken is volkoren spaghetti echt lekker en vooral met de juiste romige saus en groente een heerlijk verantwoord gerecht. Ik mix deze heerlijke smaak met een herkenbare saus die ook gebruikt wordt voor pasta...
Beste lenzenvloeistof voor droge ogen? Bekijk hier de Top 5 Allerbeste!
Wanneer je lenzen draagt, dan zal je meestal lenzenvloeistof aan moeten schaffen. Alleen dragers van daglenzen hoeven dit niet te doen, want deze gooi je na een dagje dragen weer weg. In alle andere gevallen zal je je lenzen goed moeten onderhouden, als je deze soepel...
Bloemkoolsoep met kerrie en kokosmelk? Romig, makkelijk en gezond!
Bloemkoolsoep met kerrie en kokosmelk? Bloemkool is niet alleen goedkoop en gezond maar ook echt lekker om als een soep te maken. Ik heb vandaag een recept voor jou met een heerlijke romige smaak en geeft een gezonde boost. Als je eenmaal gewend bent aan deze vullende...
Beste merk maandlenzen? Voordelig zachte lenzen kopen!
Veel mensen die lenzen dragen gebruiken maandlenzen. Dit zijn speciale zachte lenzen, die je gedurende precies 30 dagen kunt gebruiken indien je ze goed onderhoud. Dit betekent onder meer, dat je ze elke avond in een lenzendoosje met hiervoor geschikte lenzenvloeistof...
Bloemkoolrijst met curry? Snel, pittig en helemaal koolhydraatarm!
Bloemkoolrijst met curry? Wie geniet er nou niet van een heerlijke curry? Zelf maak ik hem altijd net niet te pittig met een paar rode pepers en verse gember, zodat je een beetje gaat zweten maar het wel te eten blijft. Vandaag wil ik mijn heerlijke romige groene...
Beste nagellakremover: de ALLERBESTE remover van 2020!
Nagellak is al vele jaren enorm populair. Waar je vroeger slechts enkele kleurtjes tot je beschikking had, kun je tegenwoordig kiezen uit het gehele kleurenspectrum. Daarnaast heb je nu veel soorten nagellak op de markt met extra toevoegingen, zoals glitters of een...
Beste wierook: de ALLERBESTE wierook voor optimale rust!
Zoek jij de beste wierook? Een kamer gevuld met wierook-lucht transporteert je naar exotische oorden. Wierook brengt je tot rust, maar het doet ook wonderen als je een onaangenaam geurtje wilt verdrijven. Lees je mee? De vraag is alleen wat de kwaliteit van wierook...
Romige spinazie lasagne? Heerlijk met gerookte spekjes!
Romige spinazie lasagne? Het eigelijk al een beetje een klassieker om spinazie te gebruiken in de lasagne. Maar heb je ook al eens deze romige kaassaus gebruikt voor de bereiding? Ik gebruik ook minimaal kaas op de bovenkant om het koolhydraatarm te houden. TIP: ”Zoek...
Over de auteur
Heiko, hier en ik geef je dagelijks praktisch tips omtrent mooi & gezond, zelf koken om het vooral leuk en eenvoudig te maken! Meer over mij…
