Beste personenweegschaal? TOP 5 zeer nauwkeurig en handig in gebruik!
Iedereen heeft er wel één in huis: de beruchte weegschaal. Waar je vroeger alleen je gewicht kon meten met een standaard analoge weegschaal, bevatten de meest moderne weegschalen tegenwoordig veel meer handige functies. Je kunt bijvoorbeeld je vetpercentage meten, je...
Beste crosstrainers voor thuis? TOP 5 om je lichaam in shape te houden!
Crosstrainers zijn al jaren immens populair en niet zonder reden. Op een crosstrainer kun je een relatief stevige workout doen, maar zonder het gevoel dat het niet uit te houden is. Door de fijne beweging van het apparaat verloopt de training vloeiend en kun je...
Beste Springtouw Fitness? Top 5 Springtouwen voor Fitness of Crossfit!
Beste springtouw fitness? Bij sporten denkt iedereen tegenwoordig al snel aan allerlei ingewikkelde apparaten, dure sportscholen en zware oefeningen. Maar je kunt het jezelf ook gemakkelijk maken en een springtouw kopen! Wist je dat touwtje springen een ontzettend...
Gele curry met kip bloemkool en bloemkool rijst? Snel en heerlijk!
Gele curry met kip bloemkool en bloemkool rijst? Met dit recept ga je genieten van een heerlijke curry die je zelfs eenvoudig in de vriezer kan bewaard worden. Dit gerecht is heerlijk om snel te maken zonder moeilijke of lastig te vinden ingrediënten. Heerlijke romige...
Beste fitnessmatten? TOP 5 ideaal voor training thuis of in de sportschool!
Ken je dat? Je gaat voor het eerst bij een sportschool fitnessen en dan krijg je zo’n fitnessmat die al door veel andere mensen gebruikt is. Niet iedereen heeft hier moeite mee, maar als je bedenkt hoeveel verschillende soorten zweet al in één matje voor collectief...
Loopband met hartslagmeter? TOP 5 Allerbeste Loopbanden!
Houd je van rennen maar heb je niet altijd zin om naar buiten te gaan? Kunnen wij ons wel voorstellen, want het weer in Nederland is niet altijd om over naar huis te schrijven. Indien je wel ontzettend van hardlopen houdt en dit graag regelmatig wilt doen, dan kun je...
Wat zijn de beste roeitrainers? TOP 5 Allerbeste roeitrainers!
Wat zijn de beste roeitrainers? Een relatief oud maar nog enorm effectief en goed apparaat is de roeitrainer. Tegenwoordig worden er steeds meer nieuwe uitvindingen bedacht op fitnessgebied, maar vanwege de uitstekende resultaten in combinatie met een groot...
Top 5 Stoelfietsen Kopen? Ideaal als je last hebt moeilijke doorbloeding!
Je kent de grote home trainer vast wel? Want je werkt vanuit huis en heb je het gevoel, dat je wel wat meer beweging kunt gebruiken? Of wil je graag sporten en relaxen combineren? Dan is een stoelfiets een ontzettend leuk en klein apparaat om eens uit te proberen. Een...
Bloemkool ovenschotel met spekjes? Krokant, romige en gezond!
Bloemkool ovenschotel met spekjes? Met dit recept ga je genieten van een een heerlijke krokante schotel met voldoende bite. Vooral dit Nederlandse gerecht geeft een heerlijke smaak met gesmolten kaas en bieslook voor extra smaak met vezels, gezonde vitamines en...
Over de auteur
Heiko, hier en ik geef je dagelijks praktisch tips omtrent mooi & gezond, zelf koken om het vooral leuk en eenvoudig te maken! Meer over mij…
