Bloemkoolrijst met curry? Snel, pittig en helemaal koolhydraatarm!
Bloemkoolrijst met curry? Wie geniet er nou niet van een heerlijke curry? Zelf maak ik hem altijd net niet te pittig met een paar rode pepers en verse gember, zodat je een beetje gaat zweten maar het wel te eten blijft. Vandaag wil ik mijn heerlijke romige groene...
Romige spinazie lasagne? Heerlijk met gerookte spekjes!
Romige spinazie lasagne? Het eigelijk al een beetje een klassieker om spinazie te gebruiken in de lasagne. Maar heb je ook al eens deze romige kaassaus gebruikt voor de bereiding? Ik gebruik ook minimaal kaas op de bovenkant om het koolhydraatarm te houden. TIP: ”Zoek...
Spruitjes bakken met spekjes? Gewoon snel en lekker roerbakken!
Spruitjes bakken met spekjes? Vroeger was het altijd een uitdaging om spruitjes te eten! Mijn moeder had van alles geprobeerd met mayonaise, appelmoes, rabarbersaus. Niks werkte tot ikzelf dit recept ontdekte om de spruitjes niet te koken maar te roerbakken. Nu lusten...
Spinazie ovenschotel met ei? Klassiek gerecht in een Nieuw Jasje!
Spinazie ovenschotel met ei? Iedereen heeft het al eens gegeten spinazie maar heb je ook de ovenschotel geprobeerd? Nee? Dan wordt het maar eens tijd om deze heerlijke krokante spinazie schotel te proberen. Echt genieten met gebakken spekjes, gesmolten kaas en de...
Frittata maken met chorizo? Gezond, heerlijk en super makkelijk!
Even wat anders dan je standaard omelet? Frittata? Heerlijk Italiaanse pizza van eieren en andere lekkere ingrediënten die jezelf helemaal kunt bepalen. Ik heb een lekker frittata gemaakt uit oven met een mediterraanse smaken en dit is een eenvoudig recept. Daarnaast...
Over de auteur
Heiko, hier en ik geef je dagelijks praktisch tips omtrent mooi & gezond, zelf koken om het vooral leuk en eenvoudig te maken! Meer over mij…
