Groenteschotel oven? Provençaalse Tian kleurrijk feest op de tafel!
Geroosterde groente? De schikking van de groenten in drie verschillend gekleurde rijen maakt dit gerecht een waar, kleurrijk feest op de tafel. Tian is eigenlijk een gratin maar dan in Provençaalse stijl. Bekijk het hele recept! TIP: ” Ontdek het #1...
Geroosterde groente? Bekijk dan zeker deze heerlijke Masala!
Geroosterde groente? Masala is een Indiaanse uitgebalanceerde melange van een groot aantal verse kruiden en specerijen. De bekendste specerijen die in deze mix gaan zijn koriander en komijn die vers gemalen en geroosterd worden: hierdoor komt de smaak en geur van deze...
Bevroren aardbeien smoothie? Heerlijk licht en verfrissende smoothie!
Bevroren aardbeien smoothie? Een heerlijk licht en verfrissende smoothie! daarnaast is het ook nog eens supersimpel om te maken! Je kunt dit recept ook prima als snack/tussendoortje gebruiken! TIP: ” Ontdek het #1 Koolhydraatarmmodel voor het opbouwen van een fit en...
Gevulde paprika’s? Ovenschotel met smeuïge kaas en rundergehakt!
Gevulde paprika’s? Paprika’s met een vulling van rundergehakt, fijngesneden kool, ui, kruiden en kaas zijn een heerlijke optie voor een speelse, gezonde, koolhydraatarme maaltijd. Lees snel verder voor het recept. TIP: ” Ontdek het #1 Koolhydraatarmmodel voor het...
Lekker en simpel ovenschotel? Zomers fris en fantastische maaltijd!
Lekker en simpel ovenschotel? Met zomerse temperaturen buiten kan een ovenschotel soms niet de eerste keuze zijn. Deze ovenschotel daarentegen heeft zo’n heerlijke frisse smaak, dat het absoluut een fantastische maaltijd is, ook voor de zomermaanden. Daarnaast kan dit...
Over de auteur
Heiko, hier en ik geef je dagelijks praktisch tips omtrent mooi & gezond, zelf koken om het vooral leuk en eenvoudig te maken! Meer over mij…
