Categorie: Koolhydraatarme recepten

Eiwitpannenkoeken? Wie zegt dat pannenkoeken ongezond zijn? Het hangt van veel dingen af, onder andere van de ingrediënten in het beslag. Deze week wil ik je een recept voorstellen van koolhydraatarme, eiwitrijke pannenkoeken. Ze zien er net zo lekker uit, smaken vrijwel hetzelfde, maar zijn stukken gezonder! Door het hoge eiwitgehalte zit je er sneller…

Koolhydraatarme salade? Om koolhydraatarm te eten, hoef je heus niet altijd in de weer met potten en pannen. Een salade biedt een gezonde en lekkere afwisseling. Nu zijn veel salades al per definitie koolhydraatarm, maar als je er dan ook wat eiwit-bommetjes zoals gegrilde garnalen aan toevoegt, biedt zo’n salade extra voordelen. Want om spieren…

Koolhydraatarm wokken? Ben je op zoek naar een heerlijke en koolhydraatarme maaltijd die je snel en gemakkelijk kunt bereiden? Deze courgette- en wortelnoodles met kip en pesto zijn perfect voor jou! Dit recept combineert de knapperigheid van verse groenten met de rijke, aromatische smaak van zelfgemaakte pesto. Het is niet alleen voedzaam, maar ook een…

Eenpans gerechten? Deze eenpansstoof is heerlijk en zit boordevol vezels, eiwitten en groenten. Een echte booster voor je gezondheid én een heerlijk verwarmende maaltijd voor de koude dagen. De stoof is vegetarisch of met kip en eenvoudig te bereiden. Lees snel verder! Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review! [Review: 4 Gemiddeld: 4.8]

Risotto recept champignons? Bij risotto denken we niet vaak aan een simpel recept vol groenten. Deze variant heb jij echter binnen mum van tijd op tafel staan én zit ook nog eens vol met groenten! Win win. Lees snel verder! Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review! [Review: 0 Gemiddeld: 0]

Bonengerecht? Dit simpel eenpansgerecht boordevol groenten voorziet jou van een flinke dosis vitaminen en mineralen én heb jij binnen mum van tijd op tafel staan! Door gebruik te maken van de voorgesneden groenten, bevat dit pannetje slechts een klein aantal ingrediënten. Lees snel verder! Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review! [Review: 1 Gemiddeld:…

Orzo recept maken? Orzo is eigenlijk pasta maar heeft meer de looks van rijst. Orzo dankt haar naam aan het Italiaanse woord voor ‘gerst’. Het wordt veel gebruikt in de Italiaanse, Griekse en Turkse keuken. Het wordt net als andere pastasoorten gemaakt van tarwe. Lees snel verder! Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review!…

Eenpansgerecht vegetarisch? Eenpansgerechten zijn toch wel een favoriet. Buiten het feit dat een eenpansgerecht vaak niet heel ingewikkeld is om te maken, is het lekker, bevat het veelal niet al te veel ingrediënten. Daarbij hebben we voor dit recept lekker veel groenten gebruikt wat dit recept een absolute topper maakt! Lees snel verder! Vond je…